雷速体育4月22日讯，中国女篮最近在云南海埂基地召开了一次重要的高原训练动员会议。此次集训备受关注，其中最为突出的就是主教练宫鲁鸣提出的“万次投篮计划”。
宫鲁鸣在动员会上强调，接下来的四周时间里，全队成员都将参与到这个密集的训练计划中。每名队员都要完成一万次的投篮任务，这一目标旨在强化篮球技术的基本功，提升球队整体的投篮能力。为了实现这一目标，每位队员每天需要投中400次篮球，其中还包括100次的罚篮练习。
此外，根据球员在场上的不同位置和技术需求，外线队员需要特别加强三分球的练习，每天要投中200次三分球和100次两分球。而内线队员则需要注重两分球的投射，要投中100次三分球和200次两分球。这样的训练安排旨在使球员们在实战中能够更加灵活地运用自己的技术，提高投篮的稳定性和命中率。
通过这次高强度、结构化的投篮训练，中国女篮的队员们将能够系统性地提高自己的投篮技术，为即将到来的比赛做好充分的准备。这一计划的实施，不仅彰显了球队对于训练的重视，也展现了教练组对于球队技术提升的决心和信心。相信在全队的共同努力下，中国女篮将会在未来的比赛中展现出更加出色的表现。
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