一、自己做葡萄酒的正确方法步骤？
用料：野山葡萄或巨峰葡萄10斤，冰糖2斤，十五斤空玻璃瓶1个
步骤：
1，葡萄用淡盐水泡1～2小时
2，泡好盐水的葡萄用清水洗两次然后晾干，一定要晾干水份。
3，晾干水后把烂的挑掉，然后一个个摘下来用手捏破跟冰糖混合装入干净无水无油的玻璃瓶里，把瓶口封好就可以了。发酵一个月后就可以隔渣了。
4，一个月到了发酵完毕，把葡萄酒倒进干净无水无油的玻璃瓶里。把葡萄渣用干净的棉补包住用力捏出汁水来，捏完的渣就丢掉。
5，隔完渣的葡萄酒装好进行二次发酵，再过一个月后再次倒进另外一个干净的瓶子里。瓶底下的沉淀物不要就可以了。这样整个酿葡萄酒的过程就完成啦
注意事项：
1.酿造过程一定要注意容器和手要清洗干净，保证“无水无油”，否则会失败。
2.清洗葡萄后，一定要完全将葡萄风干，不能带有水分。
3.一次发酵要定期搅拌，让葡萄皮与酒体充分接触，促进发酵。
4.过滤澄清之后进入二次发酵阶段，容器一定要装满，否则容易氧化坏掉。
5.如果想二次发酵味道好，可以加些许橡木片在里面，可以提香。
扩展资料
医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用，尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。
葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动；钙能镇定神经；镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分；锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。
二、自己做耳浴的正确方法？
耳浴是一种温和的水疗方法，可以帮助清洁耳道、减轻耳垢堵塞，以及减轻耳道不适。以下是进行耳浴的正确方法：
1. 准备工具：您需要一盆温水（与体温相近，约37°C）、一个大碗、一条毛巾和一个吹风机。
2. 湿润耳道：将头歪向一边，让耳道口朝下。将毛巾围在脖子上，以防止水滴到衣服上。
3. 倒入温水：用碗舀一些温水，慢慢倒入耳道，直至耳朵感觉充满水。请确保水不要太热，以免烫伤。
4. 使耳道充满水：将头倾斜，让水流入耳道，让水充满耳道。保持这个姿势几秒钟，让水充分浸湿耳垢。
5. 倒出耳道里的水：将头歪向另一边，让充满水的耳朵朝下。轻轻摇动头部，让水从耳道中流出。用毛巾擦拭多余的水分。
6. 重复另一边：用同样的方法清洗另一只耳朵。
7. 擦干耳朵：用毛巾轻轻擦干耳朵周围的水分。
8. 吹干耳朵：用吹风机的冷风档，将耳朵吹干。请保持适当的距离，以免烫伤耳朵。
请注意，耳浴并不适合所有人。如果您有耳朵感染、耳道损伤或中耳炎等问题，请在进行耳浴前咨询医生的建议。另外，如果您的耳垢堵塞严重，可能需要专业医生进行耳道清理。
三、自己在家做灌肤的正确方法？
A、先使用洗面奶将脸部清洗干净，若白天有化妆的话请先卸妆后在洗脸
B、将脸部使用蒸脸器蒸几分钟，让会将毛孔给打开方便后面灌肤，如果没有蒸脸器也不用怕，拿热毛巾敷脸就好。
C、然后将爽肤水和乳液按照80+20%的比例混合，然后涂抹在脸部，涂抹后可以先手指按摩一下，接着开始刮。
D、用消过毒的刮痧板在脸部反复的轻轻的刮和擦拭，让水乳混合的东西可以充分被皮肤吸收，最好能完全吸收。
E、当吸收得差不多后，再用清水将脸上的东西给洗掉就可以了
四、正确制造葡萄酒的方法，正确的？
正前方法
所需要准备的材料：葡萄，玻璃罐，醋或者酒，清水，老冰糖，盆，菜篮，剪刀，保鲜膜，过滤网
❶首先准备一大箱葡萄
